防治脂肪肝的措施是患者比較關(guān)注的，脂肪肝通過積極的防治措施，脂肪肝一般能夠得到控制，絕大多數(shù)情況下患者預(yù)防良好，肝內(nèi)多余脂肪可很快消失，一般不留后遺癥，故對脂肪肝不必恐慌。接下里我們就給大家推薦一些常見的防治脂肪肝的措施。

防治脂肪肝的措施：

1、去除病因：嚴(yán)格戒酒，肥胖者積極減肥，正規(guī)治療糖尿病，均能有效降低肝內(nèi)脂肪。

2、調(diào)整飲食：這是治療脂肪肝的根本環(huán)節(jié)，要從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣兩方面入手，不合理的飲食結(jié)構(gòu)要改正，不良的飲食習(xí)慣要摒棄。

3、增加運動量：堅持體育鍛煉，增加脂肪的消耗代謝。

4、合理用藥：可酌情服用一些去脂藥物和減肥藥物，但現(xiàn)有的該類藥物，效果皆不理想，而且多用對肝臟徒增負(fù)擔(dān)甚至造成損害，應(yīng)加以注意。轉(zhuǎn)氨酶增高者可應(yīng)用保肝藥。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。

一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療�？苫謴�(fù)正常。正常人的肝內(nèi)總脂肪量，約占肝重的5%，內(nèi)含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。當(dāng)肝內(nèi)總脂肪量超過30%時，用B超才能檢查出來，被B超檢查確診為“脂肪肝”。而脂肪肝患者，總脂量可達(dá)40%-50%，有些達(dá)60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。

如上是對防治脂肪肝的措施做出的分析，希望能夠幫助患者準(zhǔn)確的預(yù)防和控制疾病的發(fā)生，只有正確了解了防治脂肪肝的措施，才能夠幫助患者積極的預(yù)防并且規(guī)避疾病導(dǎo)致的不必要風(fēng)險和危害的發(fā)生。