腳氣該怎么預(yù)防?現(xiàn)在患上腳氣這種病的人越來越多，主要是因?yàn)?a target="_blank" >腳氣會傳染，這一因素是導(dǎo)致腳氣廣泛傳播的主要途徑，而且腳氣嚴(yán)重時(shí)會給人們的正常生活和日常工作帶來一定的困擾，奇癢難耐的感覺讓人無法集中精力做事情，所以在平時(shí)的日常生活中就應(yīng)該注意腳氣的預(yù)防。

腳氣該怎么預(yù)防?一、生活中合理的飲食習(xí)慣。

平時(shí)一定要多吃維生素含量豐富的蔬菜、水果和五谷雜糧等，少吃辣椒、生蔥、生蒜、海鮮等容易刺激出汗的食物，以便營養(yǎng)的均衡搭配，不要出現(xiàn)偏食等現(xiàn)象。

腳氣該怎么預(yù)防?二、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。眾所周知的事情就是，腳氣會傳染，所以在生活中不要隨便穿其他人的鞋子、衛(wèi)生用品等，也不要光著腳在污水中行走和玩耍。自己的鞋柜及房間要經(jīng)常的開窗透氣，進(jìn)行定期的消毒處理，祛除一些潮氣和一些讓人感覺不雅的味道。

腳氣該怎么預(yù)防?三、經(jīng)常洗腳。這是最簡單不過的事情，可是很多人常常由于懶惰就經(jīng)常的不洗腳了。保持雙腳的清潔是預(yù)防腳氣中十分關(guān)鍵的步驟，不要用刺激性較強(qiáng)的洗漱用品，尤其是經(jīng)常進(jìn)行夏日體育活動的人們，最好穿透氣舒服的鞋子，要保持腳部干燥少汗。

腳氣的預(yù)防一般都是從我們的日常生活習(xí)慣中做起，良好的生活習(xí)慣可以避免很多疾病的發(fā)生。