瘦臉是許多女性朋友的共同心愿，有的人為了瘦臉會不擇手段，如絕食減肥、吃減肥藥等。然而這些方法往往會對身體造成不同程度的損害。在這里，我們向大家介紹中醫(yī)針灸減肥如何瘦臉這一方法。

　　中醫(yī)針灸減肥瘦臉原理：

　　中醫(yī)認為*的液代謝包括水、氣和物質(zhì)的代謝三個方面。其中，水液代謝就是指*內(nèi)液體的運動與排泄，氣液代謝指*營養(yǎng)的吸取和分解、轉(zhuǎn)化、運輸及氧代謝。而物質(zhì)代謝則是指*的各種物質(zhì)在*內(nèi)的代謝、分解和排泄等作用。中醫(yī)學(xué)認為生命是氣的運動，氣是保持*機能活躍的動力，*各種活動都需要依賴氣的運行。因此治療肥胖就必須從氣、血、水三個方面進行調(diào)節(jié)，以達到調(diào)節(jié)代謝、降低已有的脂肪并減少后續(xù)新脂肪生成的目的。

　　針灸減肥的重點是在體表特定的穴位進行刺激，以調(diào)節(jié)不同的內(nèi)分泌和代謝狀態(tài)，促進脂肪分解和排泄。而針灸減肥瘦臉主要是在面部和頸部的穴位進行刺激，可以通過刺激經(jīng)絡(luò)，促進局部血液循環(huán)，軟化淋巴結(jié)，加強脂肪代謝和淋巴排毒功能，從而達到瘦臉的效果。

　　中醫(yī)針灸減肥瘦臉具體方法：

　　1、面部瘦臉針灸

　　針灸定位于顴骨下尖和口角之間，上下依次針刺。即由下往上針兩個穴位，一個針頭探入*約5mm，然后快速拔針。 注意每天只可進行一次，以免對皮膚造成傷害。

　　2、頸部瘦臉針灸

　　頸部穴位主要是瘦臉的關(guān)鍵，針灸定位于耳后下緣之中點。即把緊實肌肉的電針，定位于耳后下緣之中點。同樣的，每天只可進行一次，以免對皮膚造成傷害。

　　中醫(yī)針灸減肥瘦臉的優(yōu)勢：

　　1、無需節(jié)食，不影響正常飲食和生活作息；

　　2、減肥瘦臉同時進行，效果更佳；

　　3、針灸刺激穴位，多角度從多系統(tǒng)著手恢復(fù)機體平衡，從而消除了肥胖與*多種不適的癥狀。

　　但是請注意，在進行針灸減肥瘦臉的過程中，不要盲目使用，最好選擇正規(guī)的中醫(yī)診所進行操作。同時，在瘦臉過程中也要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，積極心態(tài)才能取得最好的效果。

　　總之，中醫(yī)針灸減肥瘦臉，針對不同的人群及不同的情況選擇不同的穴位，并在治療時結(jié)合中、西醫(yī)常規(guī)治療措施，以達到較好的治療效果。而在治療前還應(yīng)充分了解自己的身體狀況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，只有這樣才能更有效地達到瘦臉的目的。