大家需要注意脂肪肝的出現(xiàn)，現(xiàn)在社會(huì)人們的飲食有了很大的變化，大家需要注意脂肪肝的出現(xiàn)，出現(xiàn)了這種疾病之后，會(huì)員沒有了肝的健康，還會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐，食欲不振的現(xiàn)象，那么，得了脂肪肝真的不需要治療嗎？

得了脂肪肝真的不需要治療嗎

1·脂肪肝并不是什么不治之癥，脂肪肝是完全可以治療好的。但脂肪肝也不是無需治療，如果肝臟受損引起的脂肪肝，肝臟發(fā)生病變的可能性很大，如果不抓緊時(shí)間治療，當(dāng)出現(xiàn)肝硬化、肝腹水等癥狀時(shí)，不僅治療難度加大，而且還會(huì)加重肝臟的損傷程度。

2·脂肪肝飲食很重要，一般當(dāng)脂質(zhì)蓄積超過肝濕重的5%，或組織學(xué)每單位面積見1/3以上肝細(xì)胞脂變即可確定為脂肪肝。它是當(dāng)前肝病發(fā)病率和危害較高，被公認(rèn)的隱蔽性肝硬化的重要因素。脂肪肝屬于可逆性疾病，輕者無明顯癥狀，尤其是輕度脂肪肝、非酒精性脂肪肝，少數(shù)可有腹部不適、右上腹隱痛、乏力、肝臟輕度腫大等，而重者病情兇猛。臨床發(fā)現(xiàn)脂肪肝一般在中后期，對(duì)肝臟和健康造成了不可逆的損傷。因此，早診斷早治療是治療脂肪肝的最好方法。

在治療脂肪肝的時(shí)候，一些什么事情是需要做的呢?

1.絕對(duì)不能再喝酒。

雖然有些脂肪肝與喝酒無關(guān)，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應(yīng)該絕對(duì)禁酒，道理很簡(jiǎn)單：一個(gè)受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會(huì)加速肝臟惡化進(jìn)程。

2.減肥。

由于脂肪肝是一種消化系統(tǒng)疾病，因此飲食控制至關(guān)重要。減肥是消除它的核心任務(wù)，肝臟內(nèi)的脂肪會(huì)隨著身體的脂肪一起減少。同時(shí)也要積極適度鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)。

3.盡量避免各種藥物。

受傷的肝臟功能減弱，此時(shí)再吃大量藥物(包括某些維生素、草藥)，或者吸入環(huán)境中的油漆和氯化物等化學(xué)物質(zhì)，都會(huì)使肝臟的受損狀況雪上加霜。然而，專家表示，一旦脂肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高，就應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但絕不能擅自加大藥量。

4.少吃肥肉和油炸食品。

由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減，因此應(yīng)盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調(diào)整時(shí)間。

5.多吃有機(jī)食物。

有機(jī)食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。另外，吃散養(yǎng)家禽等肉食也有助于脂肪肝的康復(fù)。建議：每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。

6.補(bǔ)充重要氨基酸。

N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保護(hù)肝臟功能，預(yù)防肝部炎癥，進(jìn)而有助于改善脂肪肝病情。雞肉在烹飪過程中能釋放出半胱氨酸。

7.多攝入蛋白質(zhì)。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于改善肝功能，但應(yīng)注意：紅肉每周只能吃一次;雞蛋黃每天別超過2個(gè);常吃少油的豆制品;多吃雞肉。蛋白質(zhì)的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。

患者必須要治療，這是不能夠合理的進(jìn)行治療，還會(huì)造成疾病嚴(yán)重給患者帶來更多痛苦，平時(shí)需要注意些事項(xiàng)，不能喝酒，而且要注意減肥的方法，為了避免帶來更多痛苦，患者需要注意自己的飲食事項(xiàng)有效性診斷，這樣對(duì)疾病的康復(fù)才更有幫助。