很多人遭受著胃腸病的折磨，嚴(yán)重危害著身心健康。所以很多人都關(guān)注著疾病的治療和預(yù)防，對(duì)于胃腸病，把握適合的胃腸病的飲食原則和選擇適合的治療辦法同樣重要。

胃部的不舒服，大多數(shù)都是由飲食不合理引起的，胃腸病就是其中的一種，它的癥狀不太明顯有輕微的疼痛或者無(wú)痛，它是比較常見的，同時(shí)也是比較輕微的一種，專家表示，它具有自限性，是可以經(jīng)過數(shù)月或者數(shù)年的調(diào)理自行消失，痊愈的。

胃腸病的飲食原則：

1、注意飲食和生活調(diào)理。

避免長(zhǎng)期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過咸飲食;做到飲食有節(jié)，定時(shí)定量，防止暴飲暴食。

2、避免刺激。

不用或盡量少用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物，如皮質(zhì)激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物;并要戒酒戒煙。

3、樂觀豁達(dá)。

有的醫(yī)學(xué)專家指出：不少胃病病人癥狀并非來(lái)源于胃病本身，而是來(lái)自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。注意保持樂觀豁達(dá)情緒，可以有效改善癥狀。

當(dāng)然，胃腸病也有不能完全“不藥而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演變成為胃腸病，這種可能性隨年齡的增加而增加。

如上是對(duì)胃腸病的飲食原則做出的分析，對(duì)于中老年人的胃腸病應(yīng)予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應(yīng)同時(shí)給予胃黏膜保護(hù)劑及抑制胃酸的藥等，只有如此才能夠幫助大家盡早治療疾病。