巧治呃逆

呃逆(hiccough)是指膈肌(橫膈)不自主的間歇性收縮運(yùn)動(dòng)，造成空氣突然被吸入呼吸道與消化道內(nèi)。以氣逆上沖、喉間呃呃連聲、聲短而頻、不能自制為主癥。多見(jiàn)于驚嚇、暴怒氣逆、過(guò)食寒涼、久病虛弱等原因。中醫(yī)治療則分虛實(shí)寒熱，在此介紹兩種簡(jiǎn)便易行的方法。

(1)引嚏上逆，用小草或紙捻輕輕刺入鼻孔中，使人打噴嚏，嚏出逆止。

(2)按壓攢竹穴。攢竹穴在內(nèi)眼角直上1寸，即睫眉盡頭處，俗稱(chēng)魚(yú)頭。方法：面對(duì)病人用指對(duì)準(zhǔn)穴位揉捻按壓，余四指在太陽(yáng)穴部位固定頭部，一般按壓30～60秒即可見(jiàn)效。雙側(cè)應(yīng)同時(shí)按壓。

此外，還有三種妙招可以止住呃逆。

迅速止呃逆法

“呃逆”發(fā)作后，接連不斷，難以自制。這里介紹一種方法，不妨一試：飲一大口水含在嘴中，然后將其分七口咽下，中間不換氣。

捏中指止嗝

吃飯時(shí)稍不注意就會(huì)噎著，造成打嗝，很難受。教您一法：當(dāng)您感到噎著想打嗝時(shí)，趕快用力捏自己的中指，左手右手都可以，你會(huì)馬上感覺(jué)食管內(nèi)通暢，便不會(huì)打嗝了。

憋氣止呃法

有一個(gè)經(jīng)多次試用，效果頗佳的“快速止呃逆法”：可在剛開(kāi)始時(shí)深吸一口氣，用力憋住，同時(shí)胸腔用力，直到憋得“臉紅脖子粗”，實(shí)在憋不住時(shí)再呼氣。一次即可止住呃逆。