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  • 腸炎的食療方

    腸炎的食療方

    在現(xiàn)代生活中,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展進(jìn)步以及人們生活水平的不斷提高,我們的醫(yī)療技術(shù)手段已得到了明顯的改善。但是另一方面,人們生活水平的提高,思想上也不再局限,很多人為了自身的健康,都是倍加的關(guān)注起了疾病的預(yù)防。本文就為朋友們介紹一下有關(guān)腸炎的食療方。

    丁香酸梅湯:

    主料:烏梅256克,山楂4克

    輔料:陳皮2克,丁香1克

    調(diào)料:白砂糖1280克,桂皮6克

    1. 將烏梅,山楂洗凈后,逐個(gè)拍破,同陳皮、桂皮、丁香一道裝入紗布袋中扎口。

    2. 備清水約11公升,把藥包投入水中,用旺火燒沸再轉(zhuǎn)用小火熬約30分鐘,除去藥包,靜置沉淀,濾出湯汁,加入白砂糖即可飲用。

    土豆肉末粥

    主料:粳米100克

    輔料:土豆(黃皮)50克,豬肉(瘦)50克

    調(diào)料:色拉油3克,醬油3克,小蔥5克,姜3克,味精2克

    1. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分;

    2. 土豆削皮洗凈,切成碎丁;

    3. 豬瘦肉洗凈,切成末;

    4. 蔥姜洗凈切末備用;

    5. 炒鍋燒熱,加入色拉油,放入蔥末、姜末,爆鍋;

    6. 將豬瘦肉末放入鍋猛炒,待肉變色時(shí),盛起備用;

    7. 鍋中加入約1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火燒沸;

    8. 再加入土豆丁、豬瘦肉末、鹽,改用小火熬煮成粥;

    9. 最后加味精調(diào)味即可。

    冬瓜粒雜錦湯:

    主料:冬瓜960克,香菇(干)80克,對蝦80克,叉燒肉80克,豬肉(瘦)160克,雞蛋150克,雞肝40克

    1.冬瓜去皮,洗凈切粒。冬菇浸軟,去蒂切粒。瘦肉及雞肝洗凈后切粒。鮮蝦洗凈去殼,大的可切件。雞蛋攪勻待用。

    2.半鍋水燒開,然后放冬姑、冬瓜,煮至將熟時(shí),便放瘦肉、叉燒、蝦肉,最后放雞肝,接著倒下雞蛋煮熟便成。

    希望通過本文可以給朋友們敲響警鐘。在越來越快的社會(huì)節(jié)奏中,還是要保持健康合理的生活方式,多多鍛煉身體,保持清淡,少油的飲食習(xí)慣,忌辛辣油膩,才是健康長壽的養(yǎng)生之道。另一方面,希望患者能夠積極接受治療,以積極的心態(tài)面對疾病,早日恢復(fù)身體健康。