胃不好不能吃什么水果？在保持健康的飲食方面，水果是各種人都喜歡的食物。從孩童到老年人，水果對*有許多好處，例如提供維生素，礦物質(zhì)，纖維素等。但是，如果你的胃不好，那么不能吃的水果就會增加。在這篇文章中，我們將介紹三種不宜食用的水果。

　　第一種是橘子。橘子是含有很多維生素C的水果，對于預(yù)防維生素C缺乏癥、補充體內(nèi)維生素C是非常有益的。然而，它也可能導(dǎo)致胃部不適癥狀。如果你的胃部容易出現(xiàn)過敏、脹氣、或者消化不良的情況，那么橘子就不是一個好選擇。橘子會增加胃液的分泌，同時還含有較多的酸性物質(zhì)，長期食用會導(dǎo)致胃部刺激性因子過多，對于易患胃炎和胃潰瘍的人不利。

　　第二種是菠蘿。菠蘿是一種含有較高酸度的水果，同樣會增加胃酸的分泌，如果食用過量，容易造成胃部不適。此外，菠蘿中含有的酵素會分解膠原蛋白里面的一些蛋白質(zhì)，在口腔中將碳水化合物（淀粉質(zhì)）分解成糖，使口腔變得酸性，對于牙齒不利，如果吃太多菠蘿就會造成牙齒腐爛的問題。

　　第三種是檸檬。檸檬同樣是一種富含維生素C的水果，同時還含有許多有益的抗氧化劑。但胃不好的人應(yīng)該少吃檸檬，因為檸檬也會刺激胃酸分泌。另外，檸檬還有暴露牙齒的風(fēng)險。酸性物質(zhì)可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損或死亡，從而導(dǎo)致牙齒變脆或缺失。

　　結(jié)論：對于胃部敏感的人來說，橘子、菠蘿、和檸檬可能會加重胃部的癥狀。如果您的胃不好，應(yīng)避免食用這三種水果。當(dāng)然，這并不意味著您需要完全放棄水果。淡泊的水果，例如西瓜、蘋果、葡萄、南瓜、蓮藕等，都是對胃部友好的果實。最重要的是，如果您有胃病或其他健康問題，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生或?qū)�業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。