頸椎病是一種常見的疾病，特別是在中老年人中更為常見。頸椎病是由頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生和頸部損傷引起的一系列臨床綜合征，或椎間盤脫離、韌帶增厚、刺激或壓迫頸椎脊髓、頸神經(jīng)和血管所導(dǎo)致。其主要癥狀包括頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木等，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)四肢癱瘓等癥狀。

　　頸椎病的發(fā)病率隨著年齡的增長而增加，而慢性勞損被認(rèn)為是主要的罪魁禍?zhǔn)住ｉL期局部肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)囊的損傷會引起局部出血、水腫和炎癥變化。炎癥在病變部位逐漸機(jī)化，形成骨質(zhì)增生，影響頸椎附近的神經(jīng)和血管。

　　創(chuàng)傷也是導(dǎo)致頸椎病的直接因素。通常情況下，在遭受創(chuàng)傷之前，人們的頸椎已經(jīng)存在不同程度的病變，使得頸椎處于高危狀態(tài)，從而創(chuàng)傷會直接誘發(fā)相應(yīng)的癥狀。此外，不良的姿勢也是頸椎損傷的主要原因之一。長時間低頭工作，躺在床上看電視、讀書時使用不合適的枕頭，長時間操作電腦，嚴(yán)重旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，甚至在車上睡覺等不良姿勢都會導(dǎo)致頸部肌肉長時間處于疲勞狀態(tài)，從而容易受到損傷。

　　另外，頸椎的發(fā)育異常或缺陷也是導(dǎo)致頸椎病發(fā)生的重要原因之一。亞洲人相對于歐美人來說椎管容積更小，更容易導(dǎo)致脊髓受壓從而產(chǎn)生癥狀。在一些患者中，單側(cè)椎動脈缺失可以導(dǎo)致椎動脈型的頸椎病幾乎達(dá)到100％的發(fā)生率，只是時間問題而已。此外，顱底凹陷、先天性融椎、根管狹窄、小椎管等先天性發(fā)育異常也是頸椎病發(fā)生的重要原因。

　　通過對頸椎病的病因和主要表現(xiàn)的了解，我們可以及早發(fā)現(xiàn)疾病，避免進(jìn)一步的頸椎病變。我們應(yīng)該注意保持正確的姿勢，避免長時間的低頭工作、閱讀或使用電子設(shè)備，定期進(jìn)行頸椎按摩和適量的運(yùn)動，以及避免不必要的創(chuàng)傷。此外，在日常生活中應(yīng)該注意頸椎的保護(hù)，避免長時間處于不正確的姿勢中。通過這些健康的生活習(xí)慣，我們可以預(yù)防和減少頸椎病的發(fā)生。