很多人都以為肝癌是年老的人才會(huì)患有的一種疾病，但是近些年由于一些年輕人的生活習(xí)慣不健康，容易患上很多疾病，肝癌早期的癥狀不是很明顯，但是很多人都發(fā)現(xiàn)不了，但是到了晚期就晚了。

一、預(yù)防肝炎，因?yàn)楦窝谆颊呋几伟┑膸茁蕰?huì)大大增加，而已經(jīng)得了肝炎的病人則應(yīng)該每隔六個(gè)月進(jìn)行一次檢查。并時(shí)刻注意是否出現(xiàn)厭食、乏力、精神差、長(zhǎng)時(shí)間水腫、肝區(qū)疼痛等癥狀。

二、注重飲食衛(wèi)生，不吃發(fā)霉的食物，因?yàn)檫@類食物含有黃曲霉素這種致癌物質(zhì)。少吃腌制品，多食入新鮮蔬菜，水果及魚(yú)、肉、蛋等。

三、生活規(guī)律，多做戶外活動(dòng)，注重身體鍛煉，增強(qiáng)*免疫力，但不宜勞累過(guò)度，并且保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)，盡量避免或減少引起情緒波動(dòng)的活動(dòng)。

四、戒除不良的生活方式或習(xí)慣，忌煙忌酒，注重飲食衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生。

在我們?nèi)粘Ｉ�活中，很多�?xì)節(jié)都是可以預(yù)防肝癌的，只要合理的預(yù)防肝炎，就可以很有效的預(yù)防肝癌，在患者今后的生活中，希望大家都能夠注意衛(wèi)生，并且要多鍛煉鍛煉自己的身體，提高我們的抵抗力。