因為現(xiàn)如今還沒有可以治愈帕金森疾病的有效方法，因此我們對于這種危害性非常大的疾病來說最重要的就是要注意做好對于疾病的預(yù)防，這樣才能從根本上保護(hù)到自己的健康，下面我們來看一下應(yīng)該如何預(yù)防帕金森疾病呢?

一、適當(dāng)?shù)募訌婓w育運動及腦力活動，不但有益身心還能延緩腦神經(jīng)組織衰老。例如跳舞、下棋、打太極拳等。

二、發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，爭取早診斷、早治療。也是帕金森的預(yù)防方法。

三、需避免或減少接觸對*神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。這些都是會導(dǎo)致帕金森的發(fā)生的因素。

四、避免或減少應(yīng)用誘發(fā)震顫麻痹的藥物。是帕金森的預(yù)防方法。

五、防治腦動脈硬化是根本措施，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。這樣才能夠抑制住帕金森的發(fā)生。

此外，喝茶也可以預(yù)防帕金森病，原因如下：1、由于茶水中含有豐富的茶堿，而這些茶堿對降低血脂和血液黏稠度有很大好處。而患者血液黏稠度高將會降低血液流動速度，導(dǎo)致腦部營養(yǎng)供應(yīng)跟不上，從而加速中腦部位黑質(zhì)神經(jīng)元的凋亡，引發(fā)帕金森病的患病危險。

大家一定要注意對于以上小編所提到的一些預(yù)防方法有所借鑒，并且大家在日常生活中要注意自己的生活方式健康，多吃一些對于自己的身體健康有益的食物，增強自身的免疫力，更好的做好對于帕金森疾病的有效預(yù)防。