很多的朋友因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的工作，不能好好的休息，所以就會(huì)引發(fā)偏頭痛的出現(xiàn)，發(fā)病后就會(huì)給患者帶來很多的傷害，影響著患者的身體健康，該病不但要及時(shí)治療，更要注意患者的飲食，來看看該病患者少吃哪些方面的食物呢。

1、警惕代糖食品

研究發(fā)現(xiàn)。代糖會(huì)過度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼，而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜，所以對(duì)代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水就會(huì)引發(fā)頭痛。

2、小心香腸、熱狗

香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會(huì)害你偏頭痛，日常生活中最好盡量少吃些。

3、少碰3C食物

奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那么最好遠(yuǎn)離這些食物。

4、咖啡

咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏頭疼，所以，一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克。

5、少喝紅酒

所有酒精類飲料都會(huì)引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)，如果你真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加，白酒這類無色酒。

綜上所述，就是給大家介紹有關(guān)于偏頭痛中患者少吃的食物的相關(guān)知識(shí)介紹了，在生活中如果您是該病的患者，那么一定不要吃以上的這些食物，會(huì)加重病情，平時(shí)的飲食一定要清淡一些，而且還要注意多休息，不要過度的勞累。