重癥肌無力是*免疫異常引發(fā)的一種疾病，該病的治療所需時(shí)間長，而且容易反復(fù)發(fā)作，可以說一旦患上此病就會(huì)對(duì)患者的身心健康造成極大的影響。所以生活中我們要對(duì)重癥肌無力的預(yù)防知識(shí)有一定的認(rèn)識(shí)，只有科學(xué)的去預(yù)防才能幫助我們有效的避免該病帶來的巨大折磨。那么，預(yù)防重癥肌無力的有效方法是什么?就讓專家為我們介紹一下。

一、重癥肌無力的預(yù)防要注意各種感染，生活保持有規(guī)律，飲食方面重癥肌無力的護(hù)理應(yīng)多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動(dòng)物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)搭配對(duì)病人來講非常重要，注意食物的易消化性。

二、重癥肌無力的預(yù)防要飲食要有節(jié)，痿證的病機(jī)與脾氣虧虛關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴(yán)重，不能過饑或過飽，重癥肌無力的護(hù)理要有規(guī)律，有節(jié)度，同時(shí)各種營養(yǎng)要調(diào)配恰當(dāng)，不能偏食。

三、起居有常，安排好一日生活，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，重癥肌無力的護(hù)理要注意不要熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。是重癥肌無力的預(yù)防方法。

四、注意適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動(dòng)過量，特別是重癥肌無力病人運(yùn)動(dòng)過量會(huì)加重癥狀，所以重癥肌無力的護(hù)理要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動(dòng)。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。是重癥肌無力的預(yù)防方法。

現(xiàn)在我想大家對(duì)重癥肌無力的預(yù)防方法也都有了科學(xué)的認(rèn)識(shí)，希望能幫助更多的朋友在生活中更加重視該病，如果你不想受到重癥肌無力的折磨，那就要做好預(yù)防工作，這樣才能保證自己的身體健康不受威脅。最后你想了解更多關(guān)于重癥肌無力的預(yù)防知識(shí)，可以咨詢我院專家。