患上禿斑后，你有想過自己屬于哪一種皮膚科程度嗎?是否有擔(dān)心禿斑的治療難度?皮膚科專家表示：禿斑的治療要趁早，尤其是在禿斑病情早期，就要早治療。那么，夏季斑病的識別與防治 下面咱們一起解答吧。

斑禿-預(yù)防

斑禿的預(yù)防一：按摩頭部可改善頭部的血液循環(huán)，從而預(yù)防斑禿輕微按摩頭部可以改善頭皮血液循環(huán)，對預(yù)防斑禿有一定效果，但是，高強度按摩頭部(如手法較重按摩用物品敲擊等等)會造成DNI增加，反而誘發(fā)脫發(fā)，同時也會刺激皮脂腺的分泌，進(jìn)一步加重脫發(fā)。

斑禿的預(yù)防二：營養(yǎng)成分的均衡攝取頭發(fā)95%的成分是由動物蛋白質(zhì)組成，這些物質(zhì)大量存在于雞蛋、豬肉、沙丁魚、海帶、黃瓜、黑芝麻，海藻等食物中，特別是海帶、魚類.海帶中還含有促進(jìn)頭發(fā)發(fā)育所必須的甲狀腺荷爾蒙的原料。長期均衡的攝取這些食物，可改善發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)變得不易脫落.鹽份也能促進(jìn)頭發(fā)生長，但不宜多食。

斑禿的預(yù)防三：戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

斑禿的預(yù)防四：制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，(即停止喝酒)。

斑禿的預(yù)防五：多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而"弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速頂部的脫發(fā)。

以上就是針對“夏季斑病的識別與防治”的詳細(xì)介紹，希望你更能了解禿斑，并對禿斑患者有幫助，皮膚科專家建議禿斑患者，患病后，及早做檢查禿斑，科學(xué)治療禿斑，不可盲目隨便用藥。通過以上的介紹，大家對夏季斑病的識別與防治應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。