當(dāng)男性同志情緒比較激動(dòng)，或者是波動(dòng)比較大時(shí)性欲也會(huì)很低。其實(shí)很多時(shí)候?qū)π詻](méi)有太多的興趣或是性冷淡，并不都是疾病。性欲減退有很多種看法，有的是確實(shí)是疾病，有的是自我調(diào)養(yǎng)以后就可以恢復(fù)的，下面我們就讓專家給我們?cè)敿?xì)講一下性欲減退的診斷方法。

一、性欲減退的診斷

診斷時(shí)主要依靠患者的主訴，問(wèn)卷調(diào)查及配偶的補(bǔ)充說(shuō)明。但診斷需由臨床醫(yī)生作出。

目前尚缺乏客觀檢查指標(biāo)。以下指標(biāo)可作為診斷參考：包括每月性交次數(shù)及性交以外的性活動(dòng)次數(shù)(如擁抱、愛(ài)撫);每月性夢(mèng)和性幻想次數(shù);每月的手淫和遺精次數(shù)等。

此外專家提醒，在對(duì)性欲減退患者進(jìn)行診斷的過(guò)程中，還應(yīng)詳細(xì)了解性生活的全過(guò)程，包括性交次數(shù)，性交時(shí)的雙方感受，射精情況等，這樣可以了解患者有無(wú)同時(shí)合并陰莖勃起功能障礙及其他男科疾病。

二、性欲減退的鑒別

在性欲減退的診斷過(guò)程中，還應(yīng)該與性厭惡相區(qū)別。性厭惡是指對(duì)性活動(dòng)存在持續(xù)的或周期性發(fā)作的憎惡和抵觸，避免或盡可能避免與性伴侶的性接觸，發(fā)病以女性居多。

自我調(diào)養(yǎng)性欲減退的方法有哪些

1、營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)是性愛(ài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。營(yíng)養(yǎng)不良，可造成女子閉經(jīng)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護(hù)性功能的正常水平。不過(guò)，也應(yīng)注意，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性欲減退。

2、情緒

人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復(fù)，但一般來(lái)說(shuō)，恢復(fù)的時(shí)間要比不良情緒消退慢一些。

3、嗜煙酒

女性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數(shù)人的性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

4、藥物

長(zhǎng)期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可引起女子性冷漠。影響性功能的藥物種類很多。其中主要并常見(jiàn)的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長(zhǎng)時(shí)期接受放射治療后，也可導(dǎo)致性欲降低。

5、居住條件

居住在雜亂無(wú)章，通風(fēng)不良、過(guò)于擁擠的環(huán)境里，不僅會(huì)引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導(dǎo)致大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會(huì)造成無(wú)形的壓力，容易引起性欲減退，當(dāng)居住條件改善之后，這種減退會(huì)迅速恢復(fù)到正常。

6、年齡

這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30～40歲時(shí)才達(dá)到高峰，絕經(jīng)后逐漸減退，相當(dāng)一部分青年婦女對(duì)性生活本身的要求并不是那么強(qiáng)烈，甚至缺乏主動(dòng)，這并不奇怪，她們的性欲需要丈夫的喚醒。

7、季節(jié)、氣溫

在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性欲較強(qiáng)，尤其是春季被稱為是求愛(ài)季節(jié)，而汗流浹背的夏季，性欲常暫時(shí)減弱。一部分女性的性欲與月經(jīng)周期關(guān)系密切，常在月經(jīng)來(lái)潮前幾天性欲增強(qiáng)，一部分人則在來(lái)潮后一周左右較強(qiáng)。

8、外界刺激

性欲實(shí)際上是一種條件反射，除了內(nèi)在原因外，外界的刺激也很重要。

9、感情

夫妻感情與性欲的關(guān)系十分密切又相當(dāng)微妙。這不奇怪，因?yàn)槿祟惻c其他動(dòng)物不同，性欲的產(chǎn)生并不是單純的生物本能，多由愛(ài)情所引發(fā)。因此，夫妻間的感情出現(xiàn)障礙，特別是達(dá)到破裂的程度，相互產(chǎn)生厭煩心理，性欲大多減退。不僅如此，有些夫妻表面風(fēng)平浪靜從不爭(zhēng)吵，但內(nèi)心互不信任，相互猜疑耿耿于懷。這種貌合神離的夫妻因心情惡劣，也會(huì)引起性欲減退。所以，夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧。

10、健康狀況

健康狀況對(duì)性欲的影響既重要又復(fù)雜，因?yàn)橹挥猩硇慕】档娜瞬趴赡荛L(zhǎng)期保持正常的性欲。但是，確實(shí)有一些患有較重疾病的患者，也和健康人一樣保持著較強(qiáng)的性欲。所以，對(duì)這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該區(qū)別不同情況，具體分析。

溫馨提示，男人性欲減退不用過(guò)于擔(dān)心，專家也對(duì)性欲減退的診斷方式給出了幾種，大家可以運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去，對(duì)自己做個(gè)診斷。同時(shí)情緒波動(dòng)或是與天氣都會(huì)對(duì)性欲產(chǎn)生影響，有時(shí)男性不能配合女性，也并非是男性差，而是發(fā)春的時(shí)間段的差異。