羊肉多吃可以提高性欲，每個(gè)男人都希望自己永遠(yuǎn)生龍活虎。但是生活中往往存在著很多不順心的事情，高強(qiáng)度的工作、快節(jié)奏的生活、無休止的壓力……到處都有男人沉重的負(fù)擔(dān)。于是，越來越多的男人出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象，腰酸背痛，眩暈眼花，耳鳴。專家指出，羊肉是男性冬季補(bǔ)腎壯陽的最佳補(bǔ)品。

羊肉屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。

推薦食療方案：

1.當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1~2小時(shí)，吃肉喝湯。

2.紅燒羊肉燉蘿卜：原料：羊肉、白蘿卜、紅棗、生姜、蔥白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香葉、桂皮、冰糖、陳皮、料酒、生抽、老抽。

做法：羊肉剁成麻將塊放入開水里，加入適量料酒、蔥白、八角汆燙幾分鐘，撈出洗凈血水;,鍋里加少許油，放入生姜、蔥白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香葉、桂皮、冰糖、小火炒香; 后將鍋內(nèi)所有材料轉(zhuǎn)入慢燉鍋，燉1-2個(gè)小時(shí)，放入去皮切塊的蘿卜、泡發(fā)的紅棗、適量鹽繼續(xù)燉至酥爛即可。

吃羊肉進(jìn)補(bǔ)禁忌較多：

一是忌與西瓜、黃瓜等涼性食物同食，否則不僅會大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用，還會有礙脾胃功能。

二是不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。

以上就是羊肉是男性冬季補(bǔ)腎壯陽的最佳補(bǔ)品的具體介紹。如果您好有其他的疑問，務(wù)必去相關(guān)專業(yè)的醫(yī)院咨詢相關(guān)專家，以免耽誤病情的治療。