談起附睪炎，或許很多人都不陌生，它是一種較為常見(jiàn)的男科疾病，一般是由于不注意下部衛(wèi)生所致，患病如果久治不愈或是怠慢治療會(huì)導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生，給男性的健康構(gòu)成極大的傷害，那么，如何正確的預(yù)防附睪炎？

如何正確的預(yù)防附睪炎?以下是相關(guān)內(nèi)容的簡(jiǎn)單介紹：

1、改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類(lèi)食物的攝入。鼓勵(lì)少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類(lèi))，多吃“白色肉”(指雞、魚(yú)類(lèi)等含膽固醇較低的肉類(lèi))，對(duì)預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。

2、精神調(diào)理：保持心情舒暢，勿過(guò)度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。

3、積極的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

4、避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過(guò)度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展，就診時(shí)即出現(xiàn)尿毒癥癥狀，因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查治療。

如何正確的預(yù)防附睪炎?專家提醒，男性朋友在日常生活中需對(duì)下體保持衛(wèi)生，及時(shí)清洗龜頭和下部，以免細(xì)菌的滋生，導(dǎo)致各種男科疾病的發(fā)生，給自己的健康構(gòu)成威脅。