冠心病在日常生活當(dāng)中是較為多見(jiàn)的，而且具有較強(qiáng)的危害性，很多的老年人會(huì)受到該病的傷害，此病的病因相當(dāng)復(fù)雜，在生活中我們應(yīng)當(dāng)多了解一些冠心病的知識(shí)才可以，到底會(huì)有哪些因素誘發(fā)了冠心病的出現(xiàn)呢，來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧。

冠心病的病因：

1、情緒，心煩心慌對(duì)于中年女性來(lái)說(shuō)具有極大的威脅，遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，不受控制的亂發(fā)脾氣，因?yàn)檫^(guò)度憂(yōu)慮、激動(dòng)、發(fā)怒、激動(dòng)等使交感神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)，體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，導(dǎo)致心率加快、血壓升高、氧耗量增大或冠狀動(dòng)脈痙攣，從而誘發(fā)冠心病等心血管疾病。因此，中年女性應(yīng)當(dāng)重視精神與神經(jīng)調(diào)節(jié)，保持相對(duì)穩(wěn)定的心態(tài)，樂(lè)觀豁達(dá)，減少及避免各種不良情緒，這將有利于降低心血管病的發(fā)病危險(xiǎn)。

2、吸煙，由于生活壓力大，吸煙的女性越來(lái)越多，不管是主動(dòng)還是被動(dòng)吸煙，對(duì)女性心血管系統(tǒng)傷害極大。因?yàn)槲鼰煏?huì)引起心血管脂肪沉積和粥樣硬化，導(dǎo)致心肌梗死和心臟猝死。吸煙本身是心血管粥樣硬化的重要原因，同時(shí)與其它冠心病高危因子結(jié)合，更容易成為導(dǎo)致冠心病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

3、飲酒，大量飲酒特別是飲烈性酒可增加心臟負(fù)擔(dān)，能直接損害心肌，造成心肌能量代謝障礙;抑制脂蛋白脂肪酶，使膽固醇代謝減慢，甘油三酯升高，從而促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。大量飲酒也是中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，因?yàn)轱嬀瓶梢�起心律失常、心率加快、心房顫�?dòng)等，并促發(fā)腦栓塞;再者，飲酒可使腎上腺素能神經(jīng)活性增強(qiáng)、血壓升高，并能增加血小板聚集性，激活凝血過(guò)程，刺激腦血管平滑肌痙攣，從而促發(fā)腦血栓形成。

4、肥胖，大部分女性用于鍛煉的時(shí)間少之又少，這導(dǎo)致體重的直線(xiàn)上升。而肥胖是冠心病的誘發(fā)因素，所以特別要注意體重的變化，把控制體重增長(zhǎng)作為最重要的干預(yù)措施之一。肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率是普通人的4倍。體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的30%者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機(jī)會(huì)大大增加。這些都說(shuō)明肥胖會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，造成心臟損害。

冠心病飲食注意事項(xiàng)

冠心病是老年人最常見(jiàn)的疾病之一。冠心病對(duì)于老人的危害是很大的。對(duì)于了解冠心病的早期癥狀很重要。但是冠心病預(yù)防是最為重要的。那么吃什么菜可以預(yù)防冠心病呢?看看下面的相關(guān)介紹吧：

取新鮮土茯苓50克、馬齒莧50克，洗凈，加適量清水，熬煮30分鐘，取出藥渣，再加入少量米，繼續(xù)熬成粥，加油鹽調(diào)味，分2～3次食用。此粥能清熱解暑、祛濕止瀉。土茯苓性味甘、淡、平，能利濕解毒�，F(xiàn)兩者同用，作用加強(qiáng)，并取粥養(yǎng)胃氣，不失為治療泄瀉的佳膳。

取山藥10克，蓮子10克，扁豆10克，芡實(shí)10克，大米50克，洗凈后同放入砂鍋中，加清水適量煲粥。此粥可健脾開(kāi)胃、利水止瀉。適宜于體弱、消化不良、胃納欠佳、慢性腹瀉者食用。對(duì)秋季小兒腹瀉，亦有輔助治療作用。

取鮮馬齒莧500克，仙人掌60克，白糖、醋、麻油適量。將馬齒莧洗凈切成段，仙人掌去刺皮切成絲，二味放入沸水中焯過(guò)，加入白糖、醋、麻油適量拌勻，佐餐食用。功效：清熱解毒，消腫止痛。適宜一切疔瘡、丹毒、痔瘡患者，尤宜于乳腺炎患者。，食之過(guò)多，有滑利之弊。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，馬齒莧忌與甲魚(yú)同食，否則會(huì)使實(shí)用者腸胃消化不良、食物中毒等。

朋友們認(rèn)識(shí)到了以上的內(nèi)容之后，已經(jīng)十分清楚的了解到了冠心病的誘發(fā)因素有哪些了，此病會(huì)給患者帶來(lái)很多的痛苦，從而影響到了他們的生活，大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真了解一些冠心病的知識(shí)，需要將此病的發(fā)病原因了解透徹才可以。