冷水療法或?qū)π牧λソ哂幸?/h3>

一項小型研究顯示，  一種家庭式的水療法——用熱水或冷水浸泡手臂或腿部——或可緩解某些人心力衰竭的癥狀。

　　德國研究人員發(fā)現(xiàn)，有一種對足部和手臂的家庭沐浴方法似乎對早期心力衰竭的病人有益。在六個星期的熱水療法（thermal hydrotherapy）之后，15名男女患者報告說，他們的生活品質(zhì)有所改善，癥狀也有好轉(zhuǎn)。

　　雖然醫(yī)生一般會建議心臟病患者避免過熱的桑拿浴和洗浴，但有一些證據(jù)顯示，熱水浴能夠改善心臟病患者的血管功能。

　　研究的領(lǐng)導(dǎo)者麥克爾森（Andreas Michalsen）博士對路透表示，他們團(tuán)隊研究的這種療法——把足部或手臂浸入熱水里，然后再快速把它們放入冷水——“非常安全”。他和他的同事們將研究結(jié)果發(fā)表在《美國心臟雜志》（American Heart Journal）上面。

　　在讓患者們正常服用藥物的情況下，麥克爾森的團(tuán)隊連續(xù)六周給患者們在家中進(jìn)行了每天三次的熱水療法治療。在這以后，他們把患者的運動能力、血管機能、癥狀和生活品質(zhì)進(jìn)行了測量，并與患者們在六周普通療法之后的情況進(jìn)行了比較。

　　在接受水療法治療后，病人們報告說，他們的癥狀得到了改善，諸如情緒和身體機能等生活品質(zhì)也有所提高。而且，他們在靜止和運動測試時的平均心率也下降了。

　　研究人員表示，熱/冷水療法對血管的療效和運動的效果相似，而運動正是心力衰竭治療中很重要的一部分。他們認(rèn)為，這種療法可能會對無法做運動的患者特別有益。

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