隨著人們對(duì)美的追求越來越強(qiáng)烈，美容護(hù)膚是大家比較關(guān)心的一個(gè)問題，美容護(hù)膚的方法是比較多的，在眾多的美容護(hù)膚方法面前，人們不知道如何選擇，不少人因護(hù)膚方法不當(dāng)而沒有達(dá)到護(hù)膚的效果。那么如何快速美容護(hù)膚呢?現(xiàn)在就為大家介紹一下。

美容護(hù)膚小竅門1、做足曬后修復(fù)。雖然說防曬已經(jīng)是老生常談了，但是，仍然有很多美眉會(huì)忽略防曬，無論是否烈日當(dāng)空，還是陰雨蒙蒙，美眉們都要涂抹防曬霜，并在戶外每個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就要涂抹一次防曬霜，在注重防曬的同時(shí)，還應(yīng)做好曬后修復(fù)工作，因?yàn)槿绻�不做曬后修�?fù)的肌膚護(hù)理工作，肌膚很快就會(huì)有新的黑色素沉積，肌膚想白也白不起來了。外出歸來后，美眉們可以采用冰敷或者是敷清潔面膜的方式來修復(fù)曬后受損肌膚。

美容護(hù)膚小竅門2、補(bǔ)水保濕讓肌膚暢飲。肌膚失水會(huì)導(dǎo)致肌膚的水循環(huán)不暢，使肌膚的新陳代謝減慢，供應(yīng)肌膚營(yíng)養(yǎng)的血管萎縮，表皮細(xì)胞活力衰弱，皮下脂肪減少，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終可導(dǎo)致肌膚老化，產(chǎn)生色斑、暗黃等問題。

結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，我們的肌膚都會(huì)流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤(rùn)白皙最快速的方法。

美容護(hù)膚小竅門3、按摩為肌膚充電。真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營(yíng)養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

通過以上介紹，我們對(duì)美容護(hù)膚有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，現(xiàn)如今，人們比較熱衷于美容護(hù)膚的，我們只有對(duì)美容護(hù)膚方法有所了解，才可以做好美容護(hù)膚工作，因此，平時(shí)我們要對(duì)美容護(hù)膚常識(shí)進(jìn)行一些必要的了解，防止出現(xiàn)美容護(hù)膚誤區(qū)。