患上肺癌的患者越來越多，日常生活中預(yù)防肺癌的食譜，肺癌的形成原因人們要注意了解，肺癌患者除了要積極的治療以外，還要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，下面就預(yù)防肺癌的方法進(jìn)行介紹：

肺癌的預(yù)防方法：

(一)禁止和控制吸煙：吸煙致肺癌的機(jī)理現(xiàn)在已經(jīng)研究較清楚，流行病學(xué)資料和大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素�，F(xiàn)就禁煙問題討論如下。

1、應(yīng)立即禁煙。

2、 國(guó)家應(yīng)制定強(qiáng)有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質(zhì)。

3、以減少被動(dòng)吸煙的危害。

(二)減少工業(yè)污染的危害：應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手。

1、 在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)帶好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。

2、 改善工作場(chǎng)所的通風(fēng)環(huán)境，減少空氣中的有害物質(zhì)濃度。

3、 改造生產(chǎn)的式藝流程，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生。

(三)減少環(huán)境污染：大氣污染是一個(gè)重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環(huán)境污染和措施有以下幾方面：

1、 限制城市機(jī)動(dòng)車的發(fā)展，改進(jìn)機(jī)動(dòng)車的燃燒設(shè)備，減少有毒氣體的排出。

2、 研究無害能源，逐步取代或消滅那些有害能源。

3、 改進(jìn)室內(nèi)通風(fēng)設(shè)備，減少小環(huán)境中的有害物質(zhì)。

(四)在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

(五)飲食應(yīng)富于營(yíng)養(yǎng)、維生素A、D，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。

肺癌的發(fā)生會(huì)帶給患者很多的后果，肺癌是我們生活中常見的，但是人們也不能因?yàn)楣ぷ鞯膯栴}忽視肺癌的存在，因?yàn)椋�肺癌的發(fā)病率也在呈現(xiàn)上升態(tài)勢(shì)，其實(shí)肺癌的危害還是很大的。人們要注意肺癌的常識(shí)問題。