廣大女性朋友們在懷孕期間的日常行動是十分重要的，適當?shù)幕顒硬艜�有利于保護自己和胎兒的身體健康。可是在懷孕期間廣大女性朋友們應(yīng)該如何做家務(wù)呢?如何巧做家務(wù)呢?相信這是大家都十分關(guān)心和在意的問題吧。下面我們就一起來看一下吧。

輕松工作懷孕后你不能再對自己要求過高，要承認自己現(xiàn)在有些事情可能做不了或做不好。

知道自己懷孕后，要抓緊時間把自己的工作安排好，特別不要再接手一些需較長時間才能完成的工作，而且盡可能在孕期從事較輕的工作。如果孕周增大以后，工作時感到疲勞或不舒服，應(yīng)請假暫時不繼續(xù)工作。

家務(wù)事干一般的家務(wù)，只要你自己不感到勞累，就可以做。

也許有些家務(wù)事要從頭到尾全做下來還是挺辛苦的，尤其當你到了懷孕中晚期，行動不很方便，做一點平日看似很容易的活你就可能感到勞累，心里想干又干不成，往往會因此產(chǎn)生急躁的情緒，所以你最好不要有這樣不切實際的念頭。

洗衣服一次不要太多，應(yīng)該干一會歇一會。晾衣服時別過分向上伸腰。需要彎腰做的家務(wù)活最好不干。

能坐著干的事情就盡量坐著，做飯時也一樣，這樣可避免腿部的過分疲勞。早孕時多有惡心、嘔吐等不適，有時一聞飯味就難受，所以要想辦法避開你不喜歡的味道，比如做一些涼拌菜等。

買菜時不要一次拿許多東西，也別走得太急，就當是在散步，盡可能選擇人少的菜市場，而且在不太擁擠的時候去采購。

以上就是為大家介紹的孕婦巧做家務(wù)的安排，廣大朋友們一定要在自己的日常生活中引起重視，保護好自己以及胎兒的身體健康，為優(yōu)生優(yōu)育打下一個良好的基礎(chǔ)，為擁有一個健康可愛聰明的小寶寶做好準備。最后小編祝大家天天開心哦。