對于子宮肌瘤，相信很多女性都并不陌生，但生活當中，很多女性都會被這種疾病所困擾，這種疾病在近年來的發(fā)病率也在不斷的增長，所以對于這種疾病我們一定不要忽視，要進行有針對性的治療。不要亂投醫(yī)，亂用藥，亂吃一些保健品導致病情的惡化，下面給大家詳細的介紹一下。

保養(yǎng)品怎么導致子宮肌瘤的發(fā)生的：

這些患子宮肌瘤的年輕人中，竟然與年輕女性濫用激素、激素美容等延緩衰老的美容產(chǎn)品有很大的關(guān)系。

專家指出，子宮肌瘤是激素依賴型良性腫瘤，高脂肪飲食、體重過重，長期服用激素類藥品、保健品以及使用一些含有雌激素的化妝品等是主要病因。對于一些年輕女性，本身雌激素水平就比較高，如果再攝入雌激素，就像給子宮肌瘤“施肥”，使肌瘤不斷增大。

專家介紹患有子宮肌瘤的女性朋友應(yīng)遵守以下飲食原則：

1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

當然，患者除了合理飲食外，還可以輔以中醫(yī)食療，不但起到保健功效，還可預防子宮肌瘤：

1、消瘤蛋：雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。功效：散結(jié)止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

2、二鮮湯：鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。

3、銀耳藕粉湯：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。

對于子宮肌瘤，我們詳細的給大家介紹了很多，所以在日常生活當中，女性朋友一定要預防這種疾病的發(fā)生，多注意一下自己的飲食啊，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性的食物，保持自己的心情愉悅，擁有戰(zhàn)勝這種疾病的信心,使疾病能夠更快的康復。