乳腺增生是一種常見(jiàn)的婦科病癥，主要表現(xiàn)為乳房部位的乳腺體積增大、乳房脹痛、或觸摸有結(jié)節(jié)等不適癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生是由于多種原因引起乳房氣血運(yùn)行障礙，導(dǎo)致乳房組織代謝紊亂而發(fā)生的。因此，中醫(yī)的治療方法注重調(diào)整身體內(nèi)部環(huán)境，以達(dá)到防患于未然的目的。

　　首先，中醫(yī)治療乳腺增生的原則是“化瘀通絡(luò)、活血調(diào)氣”。采用中藥治療是中醫(yī)治療乳腺增生的主要手段。常選用具有活血化瘀、消導(dǎo)化積、調(diào)理氣血、調(diào)理內(nèi)分泌等功效的中藥。其中常用的方劑有逍遙散、當(dāng)歸生姜羊肉湯、秦艽滲濕湯等。治療時(shí)應(yīng)按癥施治，調(diào)劑方藥，同時(shí)也要注意飲食與生活方式的調(diào)整。

　　其次，按摩也是中醫(yī)治療乳腺增生的重要手段。乳房周圍有豐富的血管和淋巴管，按摩可以促進(jìn)血液和淋巴的流通，消散淤血，預(yù)防增生。按摩可采用“推、拍、揉、擠”等手法，以舒適為度，避免過(guò)度按壓而加重不適。

　　此外，中醫(yī)也注重調(diào)整飲食與生活方式。飲食上應(yīng)少吃辛辣、油炸的食物，多喝水，增加高蛋白食物的攝入，如魚(yú)、蝦、蛋、豆腐等。生活上要注意保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)過(guò)大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加體內(nèi)新陳代謝的速度。

　　綜上所述，中醫(yī)治療乳腺增生應(yīng)綜合運(yùn)用中藥治療、按摩、調(diào)整飲食與生活方式等方面，根據(jù)具體病情綜合施治，達(dá)到去癥治本的目的。同時(shí)，需重視保持健康的生活習(xí)慣，注意預(yù)防乳腺增生的發(fā)生。