女性朋友在生活中，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況都比較正常，但是許多女性并沒(méi)有重視這種疾病，也經(jīng)常受到痛經(jīng)疾病的困擾，因此我們需要了解有關(guān)痛經(jīng)的常識(shí)，這樣來(lái)幫助我們發(fā)現(xiàn)疾病，下面讓專(zhuān)家給介紹一下，引起繼發(fā)性痛經(jīng)的常見(jiàn)病因有幾種？

引起繼發(fā)性痛經(jīng)的常見(jiàn)病因有：

①子宮內(nèi)膜異位癥：好發(fā)于30～45歲的中年婦女，因子宮內(nèi)膜跑到子宮以外的地方“安營(yíng)扎寨”。受卵巢激素影響而增厚、出血，由于不流出體外，刺激周?chē)�組織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發(fā)痛經(jīng)。

②子宮肌腺瘤：多見(jiàn)于40歲以上，多產(chǎn)婦、多次 刮宮婦女。

③子宮頸或?qū)m腔粘連：多見(jiàn)于反復(fù) 、子宮內(nèi)膜結(jié)核等患者。

④生殖道畸形：子宮體過(guò)分前傾、陰道橫隔等機(jī)械性阻塞，使經(jīng)血流出不暢，積血而誘發(fā)痛經(jīng)。

⑤盆腔炎癥：下腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰部，有時(shí)伴肛門(mén)墜脹感。

因?yàn)樽锟�禍�(zhǔn)资峭唇?jīng)引起的。那么有沒(méi)有應(yīng)對(duì)此問(wèn)題的方法呢?答案是：有的。

1、多服用維他命可以減少痛經(jīng)的發(fā)生

醫(yī)學(xué)證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人，平日應(yīng)多吃富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳制品等。而平日有骨盆腔充血，月經(jīng)來(lái)時(shí)子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如：黃、綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液循環(huán)，緩解骨盆腔充血的疼痛。

2、補(bǔ)充礦物質(zhì)

除了補(bǔ)充維他命，多補(bǔ)充鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解痛經(jīng)。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服的人經(jīng)痛幾率降低。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭�身體有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

3、按摩方法幫助減輕疼痛

大姨媽來(lái)時(shí)很多人都喜歡用熱水袋敷在腹部，或者貼上暖寶寶就會(huì)感覺(jué)疼痛少一些。這種體制屬于虛寒，這樣的MM建議平時(shí)多去泡一泡溫泉或者在家多泡澡。另外也可以多揉按肚臍周?chē)鷣?lái)改善骨盆腔的血液循環(huán)，消除淤血。注意，大姨媽駕到時(shí)千萬(wàn)不要進(jìn)行盆浴，如果這時(shí)疼痛難忍，可以按壓中極穴10-20分鐘，可以有效減輕痛感。

4、湯劑來(lái)幫忙 “吃”掉痛經(jīng)

如果上面的幾種方法你用過(guò)都沒(méi)有效果，那就可以來(lái)試試這個(gè)有治療效果的湯劑了。討厭吃藥也沒(méi)關(guān)系，吃好的也可以去除痛經(jīng)。選羊肉半斤、當(dāng)歸、生姜各五錢(qián)，桂皮適量燉煮來(lái)吃;痛經(jīng)伴血色稀淡、頭暈?zāi)垦�、腰膝酸軟的，可以用�?dāng)歸二錢(qián)、黃耆一兩、雞四分之一只或排骨四兩、虱目魚(yú)半尾燉湯。這些食物在秋冬季節(jié)吃，不僅可以緩解痛經(jīng)，還具有驅(qū)寒的療效。

溫馨提示，女性朋友出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，有可能是婦科方面的一些疾病引發(fā)的癥狀，因此我們需要重視痛經(jīng)，這樣才能夠?qū)ξ覀兊纳眢w健康帶來(lái)更多的保障，女性也應(yīng)該定時(shí)做一下身體檢查，這樣能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)身上的一些疾病。