上個(gè)月的時(shí)候，我接診了一個(gè)患者，他說最近失眠得厲害，而且還很畏寒，時(shí)不時(shí)就會(huì)覺得疲倦??。我看他臉色蒼白，推斷是氣血不足引起的，又詳細(xì)詢問了他的癥狀，基本可以明確是氣血不足導(dǎo)致的失眠。

針對他的情況，我給他推薦了以下幾種中成藥??，對于改善病情有一定的作用，需要遵醫(yī)囑選擇合適的使用：
?八珍丸
?十全大補(bǔ)丸
?人參養(yǎng)榮丸

除了使用藥物之外，這種情況還需要患者調(diào)整自己的生活方式，才可以更好地促進(jìn)病情恢復(fù)??，我把注意事項(xiàng)給大家放在下面了：
?調(diào)整飲食
?適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
?放松心情

朋友們在生活中如果出現(xiàn)了失眠的情況，要注意及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診??，明確引起失眠的原因。

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