上個(gè)月有位病人來找我，他說自己有時(shí)候跑完步就頭暈，但自己不明白這是怎么回事，就想來問問。巧的是，之前也有好幾位病人問過同樣的問題??，那我今天就來詳細(xì)講解一下。

如果我們平時(shí)跑完步出現(xiàn)頭暈的癥狀，可能是這些原因引起的??：
??缺乏鍛煉
??血壓升高
??低血糖

那么，如果出現(xiàn)了上述情況，又該怎么辦呢？答案當(dāng)然是進(jìn)行針對(duì)性的處理啦??，具體的解決方法我一并放在上面的圖片里了，大家可以多看看哦！

上個(gè)月找我的這位病人就屬于典型的缺乏鍛煉，我就讓他按照我說的做。后來有一天他又來找我，說自己現(xiàn)在跑步，就沒有頭暈的情況了，我很欣慰??。

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