有的人因?yàn)樯眢w缺鈣，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，刻不容緩?但有些人卻因?yàn)樽约好つ垦a(bǔ)鈣，出現(xiàn)了腎結(jié)石、血管鈣化等問題??，這究竟是怎么回事?

??隨著生活水平的提高，大家對(duì)身體健康越來越重視，有的人怕身體缺鈣引發(fā)疾病，就開始自主吃鈣片，那天一個(gè)患者來問我長(zhǎng)期吃鈣片會(huì)不會(huì)引起血鈣高?這個(gè)問題就有的說了，感興趣的小伙伴可以繼續(xù)看下面噢????。

??大家說的血鈣高也就是高鈣血癥，正常人的血鈣一般應(yīng)該維持在一個(gè)比較狹小的范圍內(nèi)。穩(wěn)定鈣質(zhì)需要腎、腸、骨的調(diào)節(jié)。如果食物中鈣攝入量過多或者盲目服用過多鈣片，就會(huì)因超出腸道及骨骼代償范圍，引發(fā)高鈣血癥。但是如果身體缺鈣的時(shí)候遵醫(yī)囑長(zhǎng)期吃鈣片，一般不會(huì)出現(xiàn)這種情況。

????我們這里順便聊一聊怎么預(yù)防身體缺鈣吧！
??飲食均衡
??合理補(bǔ)充鈣劑
??曬太陽

看到這里明白什么時(shí)候應(yīng)該吃鈣片了嗎?那當(dāng)然是機(jī)體缺鈣的時(shí)候??！如果機(jī)體沒有缺鈣，?不建議自己盲目進(jìn)行補(bǔ)鈣治療噢。
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